Aachener Runde

Treffpunkt : 8:45 Uhr ratzeburg, 9:00 EWV Stolberg , 9:15 Vicht (JJ)
Tempo: Mittel
Dauer: 4-5 Std

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Hi Ratze,

würde ja gerne, aber ......
Vielleicht darauf die Woche.

Gruß Micha

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Nur wer fallen kann, kann auch lernen wieder aufzustehen!

Ich fahr nur so schnell, damit ich mich nicht so lange quälen muß!


http://www.carbonesel.de

denke drüber nach ... wenn, bin ich am ersten treffpunkt !

Wie stehts bei der Runde um die Überlebenschance eines normal trainierten?

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ich hoffe gut, denn ich hab auch nicht gefragt

Ja, sieht gut aus !

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das sagst DU...

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Hi zusammen,
ich nehm noch mal einen Anlauf, um um 9:15 Uhr bei vorm. JJ aufzuschlagen!
G
Hardo

Ich bin dabei, fahre wieder über Breinig Richtung Stolberg, bin ich um 9 nicht da, könnt ihr also starten, Gegenverkeht beachten. Falls es keine jungen Hunde regnet.

Frage: Fahrt ihr die JHS hoch? Oder wie wollt ihr fahren? Ich würde dann aus zeitlichen Gründen da oben warten

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@ King !
Du musst schon runter rollen ! Wir fahren über Langerwehe , kleine schöne Feldwege ( wenn ich die wieder alle wiederfinde^^) !

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aber dann muss ich so früh aufstehen

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In der Eifel stehen alle so früh auf^^

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Nein!Ich nicht!Ich kann selbst wenn ich "früh" anfange zu arbeiten bis 09.30 Uhr penne

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edit: habe einen Termin übersehen - "muss" mit den Kindern auf der Rur paddeln gehen - klappt also nicht!

bin leider aabiede

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Schmerz= Schwäche die deinen Körper verläßt

sag deinem Chef du bist krank und kannst nicht kommen

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muss leider kurzfristig absagen

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Ich guck' mir den Quatsch mal an ... komme nach Vicht

VG - Stefan

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"In meinem Blut werfen die Endorphine Blasen" J. Holfelder

Uppps da haben wir uns wohl in Vicht verpasst. Den Eintrag hatte wohl keiner mehr gelesen.

Sehr schöne Runde durch die Rureifel, insbesondere die Wirtschaftswege zwischen Birgel und Heimbach, bei top Wetter, trotz kleinem Regenschauer auf der Jägerhausstraße.
Jetzt weiß ich wie hoch die Messlatte für Tempo Mittel liegt, war fast meine schnellste Runde.

Gruß
jens

ja, ich war um 9:17 in Vicht und da ich keinen mehr gesehen habe, bin ich sofort über Schevenhütte nach Langerwehe durchgestartet, in der Hoffnung, Euch noch einzuholen ...

Hatte aber auch 'ne schöne Runde mit knapp 160 km und viiiel Berg

Vielleicht beim nächsten mal

VG - Stefan

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"In meinem Blut werfen die Endorphine Blasen" J. Holfelder

Waren wunderschöne Wege, besonders zwischen Schevenhütte und Heimbach, prima Runde, tolle Panoramastrecken. Bin gerne wieder dabei. Hab allerdings nicht um 13:30 in Stolberg Nachschlag geholt, sondern ab nach Hause, E-Mails gelesen, der Mathestudent hatte abgesagt, dann halt um 14 Uhr weiter mit dem RSC vom Westfriedhof aus, Runde durch Holland.

@ Herbert: Du denkst daran, mir nen gpx-track über diese schöne Tour zu schicken? Danke!
@ Stefan: Ich hatte, da offline, nicht gelesen, daß Du auch kommen wolltest! Sonst hätten wir gewartet!

Würde mich auch interessieren - stell' den Track doch in's Forum ...

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"In meinem Blut werfen die Endorphine Blasen" J. Holfelder

Hi !
Mehr oder weniger gerade von meinem Abstecher zurück ! Gps Daten werde ich Morgen reinstellen !
Tour geht aber nur bis Vossenack

Schöne Begleitung ....gerne wieder .....den Sim nehmen wir dann auch mal mit


Dadada !
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=znpczhbibcwlptrz

Suche noch gute alternativen ab Heimbach oder Mariawald !

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